その生きづらさはあなたのせいではありません
身体のどこかが不調だ
うつなど心に不調がある
なんとなく生きづらい
ここはそんな悩みがあるあなたのための場所です
生きづらさを抱える多くの理由は幼少期の体験にあります。
幼少期に感じた小さな不満の種は
いつまでも身体の中に残り続け
病気や生きづらさ、仕事や人間関係の行き詰まりなど
さまざまな悪さをしてきます。
また、生きづらさは、あなたの家族や先祖の思考を引き継いでいることもありますし、
身体が成長しきっていない場合もあります。
当ラボでは、あなたの生きづらさに対して
身心両面へアプローチしていきます。
あなたが今まで以上に健康になり
ありのままの自分へ戻っていく姿を見るのが何よりの喜びです。
セラピーを受けにぜひいらしてください。
こんな方に特におすすめです
身体の病気（胃腸、腎臓、肺、がん、目、甲状腺 etc.）
心の悩み（うつ）
自律神経に関わる不調
なんとなく生きづらい
毒親だった
凸凹な子どもがいる
セラピーの手法
＜心理療法＞
- パーツセラピー
- イメージワーク
- ストーリーセラピー
- ボイスセラピー
- フォーカシング
- マインドフルネス瞑想療法
- 潜在意識の書き換え
- 生まれ変わりワーク etc.
＜エネルギー整体＞
- 筋肉の痛みをゆるめる
- 内臓をゆるめる
- 内臓下垂の施術
- 血流改善
- 事故や怪我の衝撃を抜く
- 恐怖症の感情を緩和
- 忘れたい感情を緩和
- 良い記憶の定着
- 原始反射の統合
- 呼吸法
- 姿勢指導 etc.
オンラインセッションの流れ
お悩みの背景を詳しく伺います。
トラウマがあり詳しく話したくない場合は大丈夫です。
あなたに合った心理療法を身体に相談しながら行います。
お悩み箇所を改善する場所を見極めて、エネルギーを入れて、自己治癒能力を高めます。
忘れたい記憶がある方は、不快な感情を取り除きます。
サポート内容
◇オンライン個人セッション◇
1対1のオンライン個人セッションです。身体と心の両方にアプローチします。
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◇現地プログラム◇
実際に森林に行って身体の感覚を研ぎ澄まし、右脳の直感を優位にする単発プログラムです。病気の症状がある方に特におすすめ。
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◇長期オンラインプログラム◇
個人セッションを受けたことがある方のみ受講することができる長期のプログラムです。詳しくは個人セッションの時にご案内いたします。
・90日間で自分を変えるプログラム
・人生を変える出版塾
Profile
青葉 羽生 Aoba Wow
オーセンティックボイスラボ 代表
自己治癒力を高める心理セラピスト
エネルギー整体師、ボイストレーナー、右脳ライター
心理学・脳科学・身体心理学をベースとした心理セラピストであり、気を使い身体と対話して癒すエネルギー整体師。本当の声を聴くボイストレーナー、右脳ライター。
ミッションは誰もが本当の自分のまま表現でき尊重しあえる世界をサポートすること。
Authentic Voice Labo
–本当の声研究所-
オーセンティックボイス”本当の声”とは、生まれるときから持っているありのままのあなたの声です。
いつしか人は、成長する過程で「ああしなさい、こうしなさい」「あれはだめ、こっちにしなさい」などと言われて、本当の声を忘れて、社会的な仮面を何重にもかぶっていきます。ショックなことがあると、さらに本当の自分から離れて仮面をかぶります。
結果、「私は意見をしてはいけない」「人を優先しなければならない」「人に頼ってはいけない」「私はだめな人間だ」などという思い込みを作っていきます。
これが、現代の生きづらさの正体です。放っておくと、体調を崩したり、メンタルに不調を抱えたり、収入が低迷したりといった様々なことが起きてきます。
あなたの”本当の声”は何でしょうか？
あなたと一緒に”本当の声”を探して、あなたがあなたらしく、毎日をより楽しく、より健康に過ごせるように、オーセンティックボイスラボではサポートします。