森林リトリート– category –

森林リトリートとは 森林に実際、出かけていって、感覚を研ぎ澄ましたり、瞑想をすることによって、心身ともにリフレッシュするために行うアクティビティです。 ガイドと共に森林をのんびり歩き、思考を止めることを目指していきます。思考が止まると、悩...